Saber comer para bem viver

Publicado em 2021-10-21 - 14:37:00

Para comemorar o Dia da Alimentação, os alunos da escola EB de Carvoeiro dedicaram a passada sexta-feira à saúde e bem-estar do seu corpo. Para tornar mais bonito o refeitório, os alunos coloriram os toalhetes que utilizaram no seu almoço, com motivos de alimentos saudáveis. Para saber mais acerca da alimentação saudável, pesquisaram, ouviram histórias, realizaram trabalhos escritos e de expressão plástica, entre outros. Em conjunto com os seus pais, escolheram alimentos saudáveis para os seus lanches: muita
fruta saborosa, frutos secos, pão de mistura e sementes, queques saudáveis, leite e iogurte, sem esquecer aquele tão precioso líquido, a água. Mas como nem só de boa alimentação vive o Homem, foram também lanchar e dar um belo passeio ao ar livre para desfrutar de ar puro, de um maravilhoso dia de sol e de uma fabulosa paisagem virada para o Oceano Atlântico, do qual só eles têm o privilégio de estar tão próximos.
Foi motivo p’ra dizer: Viva a vida saudável!

Emília Pacheco